Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
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85.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2022:
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1575 kcal
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Fat: 45.51g | Prot: 73.38g | Carbs: 212.29g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Lunch: Kibon Fruttare Uva, Farofa de Ovo, Friboi Lagarto Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Cenouras, Alface de Folha Verde. Dinner: Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Piraquê Biscoito Goiabinha. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Lulis_2014's Weight History
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