Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 92.62g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Бутерброд с Маслом, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Snacks/Other: Жареная Картошка, Белый Хлеб, Чай, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|