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in linea
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72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1868 kcal
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Fat: 66.28g | Prot: 160.00g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Ciambellone al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Intero, Fragole. Lunch: Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Heineken Birra, Cavolo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Pane Bianco. Snacks/Other: Fesa di Tacchino. more...
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steady weight
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JonnyJoy's Weight History
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