Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 59.33g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные, Мандарины. Dinner: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мандарины. Snacks/Other: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Мандарины, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|