|
j'ai mis du temps à les perdre ceux là... je pense avoir beaucoup trop stoker pendant les vacances, la baisse de moral n'était pas loin. allez on y crois, c'est reparti !
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 64.51g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Paquito Jus d'orange, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Lunch: Auchan Comté, Baguette, Parmesan (Dur), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Dia Jambon Cuit Supérieur aux Herbes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pignons de Pin (Pignolias), Pâtes Fraîches (Cuites). Dinner: Dia Jambon Cuit Supérieur aux Herbes, Auchan Vinaigre de Framboise, Huile Végétale, Maïs, Carottes, Tomates, Salade Verte. Snacks/Other: Haribo Tagada. more...
|
steady weight
|