Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2390 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 97.30g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Три Несушки Яйца Куриные, Индолина Колбаса Прима, Пиканта Кабачковая Икра, Кофемания Хлеб Черный, Пиво, Добрый Сок Персик-Яблоко, Мартини Мартини, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Белый Хлеб, Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Приветик🌞
Я открыла свой чат по правильному питанию. Учу правильно и вкусно питаться.
🌞Что тебя ждёт :
💯Рецепты пп
💯Много интересной информации
💯Не много спорта
💯Единомышленники
💯Поддержка 24/7
А главное мой чат БЕСПЛАТНЫЙ 🤑🤑🤑🤑🤑🤑
➕🔞 С весом не менее 65 кг
Пиши мне в Ватсап по номеру тел, 8-953-282-5882 с пометкой " хочу к тебе" 😘
03 Jan 22 by member: loie12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|