Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 121.89g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Апельсин, Бутерброд с икрой и маслом сливочным, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с брокколи. Lunch: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Село Зеленое Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Зеленый Горошек, Морозко Green Овощные Котлеты, Омлет в Лаваше. Dinner: Золотой Резерв Коньяк, Бондюэль Овощи Гриль, Дикие Радужные Форели. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Нежный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|