|
Утро добрым бывает))
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
661 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 36.97g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Авида Сметана 10%, Голубика, Кофе, Сырники с Шоколадом. Lunch: Авида Сметана 10%, Зеленая Линия Пельмени с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Творог 5%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Миндальное Молоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jubardoooo's Weight History
|