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so starten wir also ins neue jahr, hab es schlimmer erwartet 😉 und nu auf gehts - ich hab viel vor! tolle und herausfordernde sportevents liegen vor mir 🥳
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62.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2022:
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1069 kcal
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Fat: 49.65g | Prot: 56.99g | Carbs: 101.70g.
Lunch: Pommes Frites, Mitakos Metaxa-Pfanne. Dinner: Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Marzipan. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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