Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 54.49g | Carbs: 229.57g.
Breakfast: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ясная Горка Сардельки Куриные, Яйцо. Lunch: Вязанка Колбаса Молочная, Хурма, Мандарины, Вязанка Колбаса Молочная, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. Dinner: Замороженная Вишня, Монетка Пельмени из Горбуши. Snacks/Other: Kinder Country, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Имбирное Печенье, Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|