|
Мама Дарахая!!!!! 😳😳😳😳🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️.... четыре дня ничего не считала, не взвешивалась!... что хотела ела и пила... как результат плюс 2,2 на весах за 4 дня! 🤦♀️🤦♀️🤦♀️.. ещё плюсом ПМС.... жутко тяжело!.. вся отекла!.. вся надулась!!...
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 60.39g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молком Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Салат Оливье, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Chikalab Chikabar Орео, Fitnes Shock Sugarbar Coconut. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|