Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 49.52g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Груша, Сыр Российский, Закусон Манго, Закусон Манго, Окское Яичный Белок. Lunch: Виктория Легкий Салат с Креветками, Светлое Пиво, Батон Нарезной, Икра. Dinner: Fish House Сёмга Слабосолёная, Виктория Легкий Салат с Креветками, Запеченный Картофель, Клементины, Золотой Резерв Коньяк, Дыня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|