Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 68.18g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Ашан Семга Слабосоленая, Сетунь Студень, Сыворотка. Dinner: Помидоры, Лук, Слобода Майонез, Бондюэль Горошек Консервированный, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сыворотка, Мандарины, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|