Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
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103.8 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2022:
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664 kcal
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Fat: 36.07g | Prot: 41.47g | Carbs: 38.25g.
Lunch: Senf, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Käsewurst. Dinner: Actimel Actimel 0,1%, Mais, Knoblauch, Petersilie, Ei, Cocktailtomaten, Champignons, Lidl White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Wollte es eigentlich gestern erreicht haben, aber nun ist es der 02.01.2022 geworden.
27,8 kg in 4 Monaten abgenommen 😊
Ab heute kein Adipositas Grad III mehr,
Grad II erreicht 😊
Der Uhu kann schon mal langsam losfliegen, ich hoffe er landet noch im Januar bei mir 🦉 Er ist sehr willkommen.
02 Jan 22 by member: 13Carmen
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13Carmen's Weight History
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