Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
944 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 97.67g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Ветчиной и Сыром, Можно? Нужно! Сырники . Lunch: Шеф Перекрёсток Куриное Филе с Болгарским Перцем, Нутом и Брокколи. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Путина Икра Щуки, Болгарский Перец, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами. Snacks/Other: ВкусВилл Пюре из Яблок, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Голубика, Excess Free Торт-Пирожное "Киевский", Excess Free Наполеон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|