Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 56.41g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Метатр Холодец, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебопек Хлеб Тостовый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлебопек Хлеб Тостовый, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Хлебопек Хлеб Тостовый, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Бекон (Жареный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|