|
Плюс полкило оливьешек 😂😂😂
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
2313 kcal
|
Fat: 119.94g | Prot: 84.47g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Шоколадница Латте, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Гастроном Блинчики с Карамельным Яблоком, Шоколадница Латте, Шоколадница Завтрак с Лососем, Спаржей и Яйцом Пашот. Dinner: Светлое Пиво, Черкизовский Сальчичон, Салат Оливье. Snacks/Other: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
|
2488 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 59 minutes, Resting - 13 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|