Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
2350 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 118.23g | Carbs: 253.77g.
Lunch: Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картошка Вареная, Магнит Апельсин, Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Слобода Майонез, Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лев Голицын Шампанское Брют, Швепс Индиан Тоник, Aperol Aperol, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|