Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
3732 kcal
|
Fat: 200.30g | Prot: 111.20g | Carbs: 388.50g.
Breakfast: Шкилев Белочка, Перекресток Сельдь под Шубой, ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Бабаевский Конфета Лесная Лакомка, Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Lunch: Лук, Сыр Российский, Виктория Манты, Помидоры, Heinz Бальзамик Соус , Баранина, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Виноград, Мандарины, Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Манты с Тыквой. Dinner: Магнит Банан, Белый Кит Тарталетки, Pretto Сыр Рикотта, От Палыча Торт Прага, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Римское Утро. Snacks/Other: Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Цитрон. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|