Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
2114 kcal
|
Fat: 113.02g | Prot: 126.13g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Джаганнат Рафаэлло, Ашан Рулет с Красной Рыбой, Осень Салат Оливье с Говядиной, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Лев Голицын Шампанское Брют, SPAR Салат Мимоза, Торговый Дом Салатов Сельдь под Шубой. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Огурец (с Кожурой), Mirel Торт Прага, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Дикие Радужные Форели. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|