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목표 : 건강한 음식과 운동으로 45까지 올리기
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41.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2022:
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875 kcal
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Fat: 31.92g | Prot: 68.69g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Huy Fong Foods 스리라차 소스, Bornitaly 리얼 그레이티드 파마산치즈, 새송이버섯, 코스트코 라구 파스타 소스, 양상추, 청양고추, 닭가슴살, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 양파, 시금치, 가지, 미주라 통밀 푸실리. Lunch: 돼지고기김치찜. Dinner: 양상추, 양배추. Snacks/Other: 군고구마, 요다브라우니3, 요다바나나브라우니2, 땅콩버터쿠키. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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soya °-°'s Weight History
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