Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 59.28g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Lunch: Gourmet Сыр Моцарелла Altimilk, Авокадо, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб «Тостовый», Село Зеленое Молоко 2,5%, Акконд Дель Суфле. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|