Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
2112 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 186.54g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Магнит Слива, Магнит Апельсин. Lunch: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриная Грудка, Лента Авокадо, Русь Восточная Зеленый Горошек, Увелка Пшеничная Каша. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|