Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 137.65g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Помидоры Черри, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Лев Голицын Шампанское Брют, Фисташки, Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Dinner: Бутерброд с икрой и маслом сливочным, Martini Шампанское Брют, Ашан Рулет с Красной Рыбой , Дикие Радужные Форели. Snacks/Other: Мясо Кролика, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Салат с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|