Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
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45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2021:
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1660 kcal
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Fat: 77.26g | Prot: 142.67g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: 더 진한 플레인 요거트 순수, 그릭요거트(코스트코), 발사믹식초, Bob's Red Mill 오트밀, 양상추, 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 냉동 블루베리. Lunch: 알탕, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토. Dinner: 꼼장어. Snacks/Other: 더조은 한끼곤약젤리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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julie0417's Weight History
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