Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 108.26g | Carbs: 282.94g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Подлива с Карри , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Каравай Кубани Хлеб Пряный. Snacks/Other: Ашан Киви, Ашан Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|