Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
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74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2021:
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2453 kcal
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Fat: 63.46g | Prot: 146.41g | Carbs: 322.76g.
Breakfast: Nutrilite Phytopowder, Azúcar, Café Instantáneo, Leche Entera, Durazno. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Huevo, COTO Paleta de Novillo, Verónica Dulce de Leche , SanCor Dulce de Leche, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Dinner: Pan Blanco, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verónica Dulce de Leche , Grido Almendrado. Snacks/Other: Ser Alfajor, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lactal Pan Lacteado. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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joelpicotto's Weight History
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