Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 81.25g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Roshen Сметанник, Оливковое Масло, Алан Карбонат Столичный, Sterilgarda Рикотта, Перепелиное Яйцо, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Lunch: Craft Whey Protein Cookie Chocolate, Vivo Шоколадная Паста с Фундуком, Jacobs Кофе, Organic Milk Молоко 2,5%, Пирог с Яйцом и Зеленью , Огурец, Оливковое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Моркішка Морковка, Рис Вареный, Кролик Тушеный. Dinner: Рудь Мороженое 4 Сыра с Грушей, Моркішка Морковка, Jager Моцарелла, Повна Чаша Тунец Измельчённый, Itala Уксус Бальзамический с Модены, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.sss's Weight History
|