|
Взвешиваюсь в последний раз в этом году. Хотела завтра, но сегодня уже начнутся первые гости и поздравления, поэтому так. Всех с наступающим! Отвесов и привесов (кто идёт к этой цели) в Новом 2022 году!!!
|
81 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
350 kcal
|
Fat: 17.91g | Prot: 15.72g | Carbs: 33.49g.
Breakfast: Банан, Ташлинский Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Колбасой, Американо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|