|
Nonni, kehitystä 😊
Suunta kohti pulkkamäkeä lasten kanssa
|
96.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 82.49g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Porkkanat, Myllyn Paras Makaroni. Lunch: Kaaliraaste, Findus Kullanrapeat Kalafileet, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Parila, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Dinner: Tonnikalasalaatti. Snacks/Other: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Mandariini. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|