|
Мелкими шагами к цели
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 22.95g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Халва, Славянка Лёвушка, Плавленный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяное Печенье, Roshen Конфеты Желейные , Компот, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Полет Пряники с Апельсином, Слобода Майонез, Щи, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский, Макароны Отварные, Зандукели Лимонад Крем-Сода. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|