Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
2347 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 117.50g | Carbs: 251.89g.
Breakfast: Setra Паштет Куриный , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Земгальский, Дымов Сосиски с Сыром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дары Природы Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Пятерочка Манго, Rainbow Замороженная Малина, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Глобус Хурма. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, RED Молочный Шоколад с Орехами , Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Ашан Клубника Свежая, Сладкий Красный Перец, Глобус Хурма, Пятерочка Манго. Snacks/Other: Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|