Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1820 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 98.71g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Lindt Шоколадная Паста, Круассан, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клементины, Фруктовая Энергия Финик, Чернослив, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|