Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 58.87g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Каждый День Цветочный Мед, Vegan Food Урбеч из Семян Белого Льна, Яйцо. Lunch: Smart Formula Say No To Sugar, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Тушеные Овощи, Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|