Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 20.65g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Dinner: Клементины, Яблоко, Банан, Груша, Белый Город Сливки 33%. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|