Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 119.85g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клементины, Творожная Запеканка. Lunch: Конфета, Булгур (Вареный), Помидоры, Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яблоко, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Amro Ореховая Смесь, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LybovORLEANOVA's Weight History
|