Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 103.40g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Домик в деревне Кефир 1%, Доронинский Продукт Творог 2%, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Lindt Шоколад с Клубникой , Президент Творожная Запеканка с Грушей, Granmulino Макароны Отварные, Троекурово Куринная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|