Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 62.66g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Морская Капуста, Яичница (с Целым Яйцом), Паштет из Куриной Печени. Lunch: Яблоко, Борщ Украинский. Dinner: Песочное Печенье, Макароны Отварные, Умалат Брынза Болгарская, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Other: Умалат Брынза Болгарская, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Хлебец, Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|