Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 122.76g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Буханка Хлеб Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 10%, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: ВкусВилл Камамбер Фитнес, ВкусВилл Ветчина Свиная , Тысяча Озер Сыр 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Азбука Вкуса Творожник с Малиной. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Буханка Хлеб Подовый, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Куриные Крылышки с Кожей , Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|