Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
636 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 25.73g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Гречневый Суп, АТБ Яблоко Ред Чиф, Банан. Dinner: Витаминная Смесь из Сухофруктов, Гречневый Суп. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlia4ok91's Weight History
|