Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 48.62g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Батон Молочный. Lunch: Рошен Шоколад, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. Dinner: Евроопт Яблоко , Белая Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Lefirelle Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|