Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 76.76g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Pakastemarjat, Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Rainbow Halloumi, Keitetty Kananmuna, Uunilohi, Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Punasipuli, Paprika (Keltainen). Dinner: Voi, 100% Täysjyvävehnäleipä, Kania Sinappinen Salaatinkastike, Chorizot, Paistetut Perunat, Saksanpähkinät, Munakoiso (Kypsennetty), Vihersalaatti. Snacks/Other: Piparkakku, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Joulutorttu, Maitokahvi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L33nuliinu's Weight History
|