Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 78.67g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: Провиньон Ветчина из Индейки, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: SPAR Капуста Запечённая, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабкины Семечки Семечки, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Провиньон Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|