Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 102.31g | Prot: 114.22g | Carbs: 37.97g.
Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Фундук Фундук, Цветная Капуста, Брокколи, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индейка Отварная. Dinner: Рыба Моя Ролл Кето с Авокадо, Лососем, Крабом и Тунцом, Черника, Клубника, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Кето Чизкейк. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|