Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 101.94g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), La Pina Арахисовая Паста, Доронинский Продукт Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Киндер Кантри, Snickers Мороженое (48мл), Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Троекурово Куринная Грудка, Тушеные Овощи, Глэйс Конфета. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|