Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
2348 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 147.58g | Carbs: 208.84g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Russian Caviar Икра Черная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Hortex Клубника Замороженная, Черноплодная Рябина. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Dinner: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Лосось, Pinzeria Pinzino Котто-Маргарита. Snacks/Other: My Gelato Мороженое Печенье Карамель, My Gelato Мохито, My Gelato Клубника без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|