Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 37.80g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Grow Food Плов с Индейкой (180г). Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Винегрет, Каравай-СВ Пирожок Постный с Вишней, Зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|