Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 171.97g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Лента Авокадо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Лента Говядина. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Яйцо Куриное, Рубленый Чеснок, Опята, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|