Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 45.01g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: Рафаэлло Конфета, Яшкино Вафли Голландские. Dinner: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|