Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2149 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 75.27g | Carbs: 285.97g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Грин Сырная Лепешка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фраучи Влада's Weight History
|